S T A G E du 26 au 31 août 2024
Yoga et Cuisine Santé Macrobiotique
Nous sommes ravis de vous présenter la 22ème édition de ce stage dédié à la pratique du Yoga et à la sensibilisation à l’alimentation-santé. Ce stage offre une expérience de nettoyage de l'organisme et de recentrage du système nerveux neurovégétatif, dont l’état influence profondément notre relation à nous-mêmes et au monde qui nous entoure.
Découvrez le programme !
Pratique de Yoga
7h - 9h : Ashtanga Mysore Style
Travail sur un thème personnel donné à l’issue du 1er jour de pratique.
Tous niveaux, avancés et débutants.
9h - 10h : Discussion et débriefing sur les thèmes de la pratique (facultatif)
17h - 19h : Yin Yoga ou pratiques méditatives.
Tous niveaux, avancés et débutants
Tarif du stage de Yoga : 300€
A l'Ecole de Yoga de Mysore
5 rue Duhamel 69002
Cuisine Santé Macrobiotique
Repas macrobiotiques tout au long du stage : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Cours de cuisine possibles pendant la production du repas de midi (après la pratique de yoga du matin).
Apports sur la théorie macrobiotique autour des temps de repas à Prana : les effets de l’alimentation sur le système nerveux, équilibre yin et yang...
Tarif de la partie macrobiotique: 290 €
Au restaurant Prana
5 rue Duhamel 69002
Enseignant
Stage animé par Pierre Baronian enseignant de Yoga, créateur de Prana et co-fondateur de l'Ecole de Yoga de Mysore, implantée à Lyon depuis 2001.
Pierre propose ces stages depuis plus de 20 ans.
> Ouvert à toute personne intéressée par le Yoga et/ou l’alimentation en relation avec la santé et le bien-être. De ce fait, les deux propositions du stage sont modulables. Si vous ne pouvez pas venir à toutes les pratiques, contactez-nous pour nous consulter et nous indiquer les créneaux où vous êtes disponibles.
> Vous ne pouvez pas venir mais vous êtes intéressé.e de recevoir les infos pour les prochaines dates, contactez-nous pour vous intégrer à la mailing-list ici
Faites de la rentrée un nouveau départ en participant au stage "Yoga et Macrobiotique". Nettoyez votre organisme, accédez au recentrage produit par ces deux pratiques et découvrez les principes pour devenir plus conscient.e et responsable de votre équilibre de santé .
Il reste encore des places !
Retour de Magdalena lors de son premier
stage Yoga et Macrobiotique
"Ce stage a été une véritable révélation pour moi, transformant non seulement ma cuisine, mais aussi ma relation à ma santé. En plus de perdre du poids et de me sentir dégonflée, je n'ai jamais été aussi alignée, émotionnellement stable, souple et forte dans mon corps. Tout est devenu plus clair! J'ai en fin pris des décisions importantes dans ma vie que je ne réussissais pas à prendre auparavant. Je suis heureuse de me sentir capable aujourd'hui de prendre en main mon équilibre de santé avec des outils aussi simples que la cuisine et l'équilibre Yin - Yang ! Merci Pierre, la macrobiotique et le Yoga! "
